Excellent article, bravo Marc ! Je trouve cette approche de GPT en compagnon nutritionnel assez innovante. J’ai déjà testé GPT pour du coaching sportif, mais pas avec une approche aussi continue et immersive. C'est vraiment inspirant !
Merci, Imane, ton commentaire me fait plaisir ! 😊 GPT, utilisé avec précaution dans le domaine de la santé (et toujours après avoir consulté un médecin avant tout changement), est vraiment bluffant. Parfois, je lui demande même une estimation de calories en prenant une photo de mon assiette avec ma main à côté, pour lui donner un point de référence.
Bon, ce n’est pas aussi précis que la pesée, mais ça a deux gros avantages : c’est rapide, et ça me décourage beaucoup moins que de devoir peser chaque ingrédient. Idéal pour rester motivé sans transformer chaque repas en séance de laboratoire !
Excellent article, bravo Marc ! Je trouve cette approche de GPT en compagnon nutritionnel assez innovante. J’ai déjà testé GPT pour du coaching sportif, mais pas avec une approche aussi continue et immersive. C'est vraiment inspirant !
Merci, Imane, ton commentaire me fait plaisir ! 😊 GPT, utilisé avec précaution dans le domaine de la santé (et toujours après avoir consulté un médecin avant tout changement), est vraiment bluffant. Parfois, je lui demande même une estimation de calories en prenant une photo de mon assiette avec ma main à côté, pour lui donner un point de référence.
Bon, ce n’est pas aussi précis que la pesée, mais ça a deux gros avantages : c’est rapide, et ça me décourage beaucoup moins que de devoir peser chaque ingrédient. Idéal pour rester motivé sans transformer chaque repas en séance de laboratoire !